Sinh xong bao lâu thì được uống nước cam nước chanh?

Người viết:
Tham vấn y khoa: BV Thu Cúc

Nước cam, nước chanh là một trong những loại thức uống rất tốt cho cơ thể. Vậy nên sinh xong bao lâu thì được uống nước cam nước chanh là câu hỏi phổ biến ở các bà mẹ mới sinh.

Công dụng của nước cam, nước chanh với mẹ bầu sau sinh

Trong nước cam, nước chanh có chứa axit xitric và có hương vị khá thơm, dễ thưởng thức. Thứ đồ uống lành mạnh này là nguồn dinh dưỡng với vitamin C, riboflavin, vitamin B, canxi, magie, photpho, protein và carbohydrate. Vì vậy, các mẹ bầu có thể thoải mái uống loại đồ uống này mà không cần phải lo lắng sinh mổ uống nước cam được không.

Nước chanh, nước cam rất tốt cho mẹ bầu sau sinh

Sau sinh, uống nước cam nước chanh sẽ giúp làm mát cơ thể mẹ, đảm bảo cung cấp nguồn sữa lành mạnh, dồi dào cho em bé.

Bên cạnh đó, nước chanh, nước cam rất tốt cho hệ tiêu hóa cho cả mẹ và bé, loại đồ uống này sẽ giúp thúc đẩy nhu động ruột, phòng ngừa nguy cơ bị táo bón, ợ hơi, đầy bụng. Cũng chính điều này sẽ giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng và thải trừ độc trong cơ thể, nước chanh cũng giúp ngăn ngừa sự xâm nhập của các chất độc trong nguồn sữa mẹ, giúp mẹ có nguồn sữa giàu dinh dưỡng và sạch.

Nếu mẹ bầu bị đau họng thì đây là loại đồ uống tuyệt vời, nếu trong thời gian cho con bú các mẹ ngại sử dụng thuốc thì hãy dùng nước chanh để điều trị bệnh. Súc miệng với nước chanh pha loãng mỗi ngày sẽ giúp phòng ngừa nguy cơ bị nhiễm trùng họng, miệng.

Sau sinh, uống nước cam nước chanh sẽ giúp làm mát cơ thể mẹ, đảm bảo cung cấp nguồn sữa lành mạnh, dồi dào cho em bé.

Nước cam, nước chanh còn có tác dụng kỳ diệu với làn da của mẹ, thứ đồ uống giàu vitamin C này sẽ giúp tăng cường kết cấu của làn da, giúp da sáng đẹp hơn, đồng thời giúp loại bỏ mụn rất hiệu quả

Sinh xong bao lâu thì được uống nước cam nước chanh

Theo các bác sĩ sản khoa của Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc, sau sinh mẹ bầu nên uống nước cam, nước chanh để bổ sung vitamin C mỗi ngày. Tuy nhiên, tùy từng vào tình trạng sức khỏe của mẹ và của bé mà mẹ nên điều chỉnh việc bổ sung loại nước uống này mỗi ngày.

Với những bé, hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện và ổn định thì mẹ bầu chưa nên uống ngay. Bởi bé có thể bị nhạy cảm với các loại axit có trong cam và chanh, những axit này có thể gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé, khiến bé yêu dễ mắc phải chứng đầy hơi, đau bụng và quấy khóc. Thậm chí có những trường hợp, trẻ có thể mắc phải chứng hăm tã vì da trở nên nhạy cảm và dễ bị kích thích với lượng axit tự nhiên có trong những loại trái cây này. Tốt nhất, các mẹ nên đợi đến khi con được ít nhất 6 tháng mới nên uống nước cam.

Các mẹ chỉ nên uống nước cam khi sức khỏe và hệ tiêu hóa của trẻ đã ổn định

Lưu ý khi uống nước cam, nước chanh sau sinh

Khi uống nước cam nước chanh, các mẹ cũng nên lưu ý không nên uống quá chua, hãy pha thêm với nước ấm và một chút đường, như vậy sẽ tốt hơn cho hệ tiêu hóa của mẹ và của bé.

Nếu các mẹ thấy hệ tiêu hóa của trẻ gặp vấn đề sau khi bạn uống nước cam thì hãy kiểm tra thật kỹ để xác định nguyên nhân, từ đó ngưng sử dụng và chú ý theo dõi các phản ứng của bé. Nếu nhận thấy bé có những phản ứng không tốt thì mẹ nên cắt giảm lượng hoặc ngưng sử dụng nước cam, nước chanh cho đến khi đường ruột của bé phát triển hoàn thiện.

Một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp mẹ bầu mau chóng hồi phục

Ngoài ra, các mẹ có thể thay thế cam bằng quả dâu hay một số loại rau có nhiều lá, những nguồn thực phẩm này đảm bảo bổ sung đầy đủ lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể. Và dù sử dụng loại đồ uống gì thì các mẹ cũng nên tham khảo tư vấn của bác sĩ để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng cho cả mẹ và bé.

Với tất cả những chia sẻ trên đây, hy vọng có thể giúp các mẹ bầu giải đáp được thắc mắc sinh xong bao lâu thì được uống nước cam nước chanh. Nếu các mẹ vẫn còn những thắc mắc liên quan đến vấn đề mang thai, vượt cạn hay cách chăm sóc em bé hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi để được tư vấn và giải đáp cụ thể hơn.

Người viết: hoadt
Bạn đừng quên đánh giá bài viết trên để nhận nhiều phần quà hấp dẫn từ Bệnh viện Thu Cúc

1 Bài viết diễn đạt có dễ hiểu không?

2 Bạn có muốn bài viết được bổ sung thêm thông tin gì không?

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn đạt
chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi
trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện
nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000 đồng

Chi phí khám hợp lý,
chỉ từ 100.000 đồng

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế
và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng
chu đáo

Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Đăng ký
đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96