Suy dinh dưỡng thấp còi là gì?

Người viết:
Tham vấn y khoa: BV Thu Cúc

Suy dinh dưỡng thấp còi là nỗi lo lắng thường trực của những cha mẹ đang nuôi con nhỏ. Vậy, suy dinh dưỡng thấp còi là gì? Hậu quả và cách khắc phục như thế nào?

Suy dinh dưỡng thấp còi là gì?

Suy dinh dưỡng thấp còi là tình trạng trẻ phát triện chậm về chiều cao, chỉ đạt dưới 90% so với chiều cao chuẩn. Tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi thường phổ biến ở trẻ dưới 3 tuổi, nguyên nhân chính là do suy dinh dưỡng mạn tính kéo dài.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi có nguy cơ kém phát triển chiều cao khi trưởng thành, dễ mắc bệnh, sức khỏe lao động kém và có nguy cơ tử vong cao hơn so với người bình thường. Các bé gái bị suy dinh dưỡng thấp còi khi trưởng thành, sinh con có nguy cơ bị suy dinh dưỡng thấp còi cao.

Suy dinh dưỡng thấp còi là tình trạng trẻ phát triện chậm về chiều cao, chỉ đạt dưới 90% so với chiều cao chuẩn.

>> Đọc thêm: Tác hại của suy dinh dưỡng đối với trẻ em

Đối tượng trẻ dễ bị suy dinh dưỡng thấp còi

-Trẻ sinh non tháng hoặc bị suy dinh dưỡng bào thai, nhẹ cân khi sinh ra.

-Trẻ bị dị tật bẩm sinh, rối loạn tiêu hóa kéo dài, nhiễm khuẩn đường hô hấp…

-Trẻ bị còi xương, chế độ dinh dưỡng không hợp lý.

Suy dinh dưỡng thấp còi là nỗi lo lắng thường trực của những cha mẹ đang nuôi con nhỏ.

Hậu quả của suy dinh dưỡng thấp còi  

Suy dinh dưỡng thấp còi là nỗi lo lắng thường trực của những cha mẹ đang nuôi con nhỏ. Suy dinh dưỡng thấp còi có thể để lại những hậu quả lớn đối với sự phát triển thế chất cũng như trí tuệ của trẻ.

-Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ: Suy dinh dưỡng thấp còi làm giảm khả năng miễn dịch và tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm khuẩn nghiêm trọng. Trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi khả năng học tập kém hơn do não bộ bị tổn thương và chậm phát triển trí lực trong những năm đầu đời.

-Đối với những người trưởng thành từng bị thấp còi khi còn nhỏ: Những người này thường có xu hướng mắc các bệnh như cao huyết, phụ nữ có xu hướng sinh con nhỏ và nhẹ cân…

>> Tìm hiểu: Suy dinh dưỡng ở trẻ em là gì?

Khắc phục như thế nào?

-Về dinh dưỡng:

+Tất cả trẻ em cần được cho bú mẹ sớm (trong vòng một giờ đầu sau sinh) và cho bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và tiếp tục bú mẹ đến 2 tuổi.

+Nếu mẹ thiếu hoặc mất sữa thì trẻ cần được bổ sung sữa bột công thức phù hợp với tháng tuổi.

+Cho trẻ ăn dặm đúng thời điểm và khoa học. Bữa ăn của trẻ cần đảm bảo cân bằng giữa 4 nhóm chất là chất đạm, chất béo, bột đường, vitamin và khoáng chất.

+Khi trẻ đã lớn vẫn cần được bổ sung canxi bằng cách uống sữa đều đặn mỗi ngày, bởi canxi trong sữa dễ hấp thu hơn trong các loại thực phẩm khác.

+Nên cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cần thiết theo lứa tuổi của trẻ. Bổ sung nhiều các loại thức ăn có nhiều đạm như thịt, cá, tôm ,cua, trứng, sữa…;  các thực phẩm giàu canxi, sắt, kẽm như thịt gà, thịt cóc, con hàu…

+Rau xanh và các loại quả chín là thực phẩm giúp trẻ phát triển chiều cao, tránh được tình trạng táo bón và hấp thu tốt hơn các vi chất như canxi, kẽm, sắt, các loại vitamin.

Suy dinh dưỡng thấp còi làm giảm khả năng miễn dịch và tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm khuẩn nghiêm trọng.

-Về tập luyện: Cho trẻ tập luyện thể dục thể thao, vận động phù hợp theo độ tuổi. Thể dục thể thao đóng vai trò rất quan trọng trong sự phát triển chiều cao của một đứa trẻ. Để trẻ được phát triển toàn diện khỏe mạnh và thông minh, cha mẹ giúp trẻ lựa chọn các môn thể thao phù hợp như bơi lội, đạp xe, điền kinh, bóng rổ, cầu lông…

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về suy dinh dưỡng thấp còi là gì, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909 để được tư vấn giải đáp chi tiết.

>> Xem thêm: Trẻ suy dinh dưỡng nên ăn gì?

Từ 1/5 – 31/5/2019, Phòng khám Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội tri ân khách hàng với những ưu đãi đặc biệt:

  • Tặng 20% gói khám sức khỏe
  • Tặng 20% gói tầm soát ung thư
  • Tặng 10% dịch vụ nội soi dạ dày - đại tràng không đau - không khó chịu
  • Miễn phí khám, giảm thêm 10% phí phát sinh

Địa điểm áp dụng: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - 216 Trần Duy Hưng.
Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký.

Người viết: BV Thu Cúc
Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Tế Thu Cúc đội ngũ y bác sỹ giỏi, trang thiết bị hiện đại, bệnh viện lớn hiện đại sang trọng tại Hà Nội hiện nay. Người bệnh được hưởng mọi chế độ bảo hiểm y tế như đối với... Xem thêm