Thụ tinh nhân tạo nên ăn gì?

Thụ tinh nhân tạo nên ăn gì không phải là điều cặp đôi nào cũng biết. Đây là những thực phẩm hỗ trợ rất tốt cho quá trình thụ thai mà chị em nên đưa vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày.

Quả bơ

thu-tinh-nhan-tao-nen-an-gi-1

Bơ là loại trái cây rất tốt cho quá trình thụ tinh nhân tạo

Bơ là một loại trái cây chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Đặc biệt, một lượng lớn chất béo không bão hòa trong bơ có tác dụng cải thiện khả năng sinh sản.
Theo nghiên cứu, nếu một người phụ nữ tiến hành thụ tinh nhân tạo mà ăn nhiều bơ thì có tỷ lệ thành công cao gấp 3 lần so với những phụ nữ có thực đơn dinh dưỡng thiếu đi loại quả này.

Lúa mạch

Lúa mạch là loại thực phẩm có chứa chất giúp làm hạ thấp nồng độ insulin và testosterone. Đây được cho là quá trình giúp thúc đẩy sự rụng trứng ở phụ nữ.
Trong thời gian thực hiện thụ tinh nhân tạo, chị em nên ăn lúa mạch 3 buổi/ tuần, mỗi lần chỉ cần ăn 1/4 chén lúa mạch là đủ.

 Trứng

 

thu-tinh-nhan-tao-nen-an-gi-2

Trong trứng có chứa thành phần thúc đẩy quá trình thụ thai

Trong trứng có chứa rất nhiều vitamin D và vitamin B6. Đây là hai loại vitamin có tác dụng thúc đẩy việc sản xuất progesterone – một loại hormone rất cần thiết cho việc thụ thai.
Vì vậy, chị em nên ăn trứng ít nhất 2 tuần/ lần, đặc biệt khi đang tiến hành thụ tinh nhân tạo.

Hạt hướng dương

Trong hạt hướng dương có chứa rất nhiều kẽm. Khi ăn hạt hướng dương, lượng kẽm này sẽ giúp cân bằng nội tiết tố sinh sản trong cơ thể phụ nữ, từ đó khiến cho chất lượng trứng trở nên tốt hơn.
Mỗi tuần chị em ăn khoảng 3 năm hạt hướng dương cũng sẽ rất tốt cho quá trình hỗ trợ thụ thai khi thực hiện thụ tinh nhân tạo.

Các loại đậu

Các loại cây họ đậu như đậu nành, đậu lăng… có chứa rất nhiều Phytoestrogens – một chất giúp cân bằng nội tiết tố ở cả nam và nữ.
Chính vì vậy, các loại đậu này rất nên đưa vào thực đơn dinh dưỡng trong quá trình thụ tinh nhân tạo.
Không chỉ cần biết thụ tinh nhân tạo nên ăn gì, cặp đôi còn cần hết sức chú ý, tránh xa những thực phẩm dưới đây:
– Những thức ăn cay, nóng, chứa nhiều gia vị, dễ gây táo bón…
thu-tinh-nhan-tao-nen-an-gi-3

Không những phải biết thụ tinh nhân tạo nên ăn gì, cặp đôi còn cần thực hiện đúng những chỉ định của bác sĩ

– Không uống nước đá, nước quá lạnh.
– Không sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, cà phê…
– Không ăn và uống những loại nước có vị quá chua.
– Một số loại thực phẩm không tốt cho phụ nữ có thai trong giai đoạn đầu như đu đủ xanh, rau răm, nhãn…

Trên đây là một số thông tin giúp nhiều cặp đôi giải đáp được thắc mắc “Thụ tinh nhân tạo nên ăn gì?”. Trong quá trình thực hiện thụ tinh nhân tạo, cặp đôi cần hết sức chú ý về những điều nên và không nên để kết quả thu được khả quan nhất. Nếu còn bất kì thắc mắc nào khác liên quan đến vấn đề này xin vui lòng liên hệ đến Bệnh viện Thu Cúc theo số 1900 55 88 92 hoặc 0936 388 288 để được tư vấn miễn phí.

Đọc thêm:

> Thụ tinh nhân tạo có đau không

> Tinh trùng yếu có thụ tinh nhân tạo được không

> Các phương pháp thu tinh nhân tạo

> Kỹ thuật thụ tinh nhân tạo iui tại bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục: Kiến thức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 92 hoặc 0936 388 288 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho người bệnh ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 92
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 92