Thực phẩm giúp PHÒNG NGỪA ung thư tuyến tiền liệt hiệu quả nhất

Ít người biết rằng, thực phẩm cũng có thể giúp phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Đặc biệt, nếu bạn thường xuyên sử dụng những thực phẩm này đúng cách, bạn sẽ giảm thiểu được nguy cơ mắc bệnh.

Thực phẩm giúp phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Cà chua

Cà chua có chứa lycopene giúp bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt. Lý do là bởi lycopene là một hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có tác dụng chống lại các gốc tự do, có thể tiêu diệt các tế bào độc hại và gây ung thư tuyến tiền liệt.

Với cà chua, bạn nên xào nấu sẽ tốt hơn ăn sống bởi các chất béo của dầu sẽ giúp cơ thể hấp thụ hết lycopene trong thực phẩm, tăng hiệu quả phòng ngừa ung thư.

Súp lơ xanh

Súp lơ xanh là loại rau họ cải chứa ít carbohydrat và giàu các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa sự biến đổi tế bào dẫn đến ung thư nói chung và ung thư tuyến tiền liệt nói riêng.

Cà rốt

Cà rốt là loại thực phẩm này chứa nhiều beta-carotene và tính chống oxy hóa mạnh mẽ có thể giúp bảo vệ cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh.

Quả óc chó

Quả óc chó chứa ít carbohydrat và nhiều axit béo omega-3 do vậy, đây được coi là một trong những loại thực phẩm ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt tốt nhất.

Các loại quả mọng

Các loại quả mọng như dâu tây chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa và chỉ số đường huyết thấp giúp ngăn ngừa nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt. Đây là một trong những thực phẩm tốt nhất, giúp phòng ngừa ung thư tiền liệt tuyến.

Đậu nành

Đậu nành rất giàu protein và các hợp chất khác có lợi cho sức khỏe, đặc biệt có thể giúp phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt ít người biết.

Dầu hạt lanh

Hạt lanh rất giàu omega-3 và ligan, có khả năng chống oxy hóa rất tốt, giúp bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ ung thư.

Trà xanh

Trà xanh có chứa thành phần hoạt chất gọi là polyphenol có công dụng ngăn chặn sự phát triển và sinh sôi của các tế bào ung thư.

Trên đây là những thực phẩm giúp phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt mà nam giới nên sử dụng hàng ngày. Việc ăn uống đúng cách kết hợp với nghỉ ngơi, vận động hợp lý có thể giúp tăng cường sức khỏe và phòng tránh nguy cơ mắc bệnh.

Từ ngày 05/8/2019, Hệ thống y tế Thu Cúc ưu đãi đặc biệt khi khách hàng đăng ký gói khám sức khỏe và tầm soát ung thư theo nhóm:

  • Giảm 10% với nhóm 3 người
  • Giảm 15% với nhóm 5 người

Liên hệ 1900 55 88 96 hoặc Hotline 0904 970 909 để được đăng ký!

Chuyên mục: Kiến thức y khoa

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 96
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96