Thực phẩm người bệnh tiểu đường nên tránh xa

Thực phẩm người bệnh tiểu đường nên tránh xa gồm: Tinh bột, đồ ăn có chứa nhiều chất béo bão hòa – trans, cholesterol, thực phẩm ngọt, sữa béo, trái cây khô, rượu bia và chất kích thích, mật ong, đường mía, nước trái cây…

Thực phẩm người bệnh tiểu đường nên tránh xa

Tinh bột

Người bệnh tiểu đường được khuyến cáo nên hạn chế cơm trong khẩu phần ăn uống của mình. Ngay cả các thực phẩm như phở, bún cũng cần phải hạn chế đến mức tối đa, thay vào đó người bệnh nên sử dụng gạo lứt hoặc các loại ngũ cốc có lợi khác.

Đồ ăn chứa nhiều chất béo

Ăn các đồ ăn chứa nhiều chất béo có thể khiến cơ thể tăng cân, khó kiểm soát được đường huyết. Vì thế, người bị bệnh tiểu đường nên kiêng ăn các chất béo bão hòa và cholesterol. Nên kiêng các món ăn như: Thịt mỡ, phủ tạng động vật, lòng đỏ trứng gà, đồ ăn nhanh, xúc xích, pho mát, bơ sữa; thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật như sữa dừa, nước cốt dừa, kem…

Thực phẩm ngọt

Người bệnh tiểu đường cần kiêng tuyệt đối thực phẩm ngọt.

Sữa béo

Sữa và các chế phẩm từ sữa như sữa béo, kem, pho mát,… là những thực phẩm cấm kỵ với người bệnh tiểu đường. Thay vào đó, bệnh nhân nên chọn sữa tách béo, pho mát có hàm lượng chất béo thấp.

Trái cây khô

Tuy có chứa chất xơ và thành phần dinh dưỡng cao nhưng các loại trái cây khô lại có lượng đường tự nhiên khá nhiều nên người bị bệnh tiểu đường cần tránh sử dụng.

Rượu bia và chất kích thích

Rượu bia, những loại đồ uống có cồn, các thực phẩm chứa chất kích thích là những thức uống người bệnh tiểu đường nên tránh xa.

Mật ong

Mật ong có chứa đến 40% hàm lượng đường và đường mật ong khiến cơ thể dễ dàng hấp thụ trực tiếp. Cho nên, bệnh nhân tiểu đường càng tránh mật ong càng nhiều càng tốt.

Đường mía

Nước mía có chứa hàm lượng glucose, fructose và sucrose có hại cho bệnh tiểu đường.

Nước trái cây

Nước ép trái cây chứa nhiều dinh dưỡng hơn so với soda và các đồ uống có đường khác. Do đó nếu uống nhiều nước trái cây sẽ làm lượng đường trong máu tăng nhanh chóng.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về thực phẩm người bệnh tiểu đường nên tránh xa, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909 để được tư vấn giải đáp chi tiết.

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn đạt
chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi
trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện
nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý,
chỉ từ 100.000 đồng

Áp dụng bảo hiểm y tế
và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng
chu đáo

Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Đăng ký
đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96