Tiêu chảy có nên ăn khoai lang

Khi bị tiêu chảy, người bệnh cần kiêng rất nhiều thực phẩm để làm giảm triệu chứng, hỗ trợ điều trị bệnh. Nhiều ý kiến cho rằng ngay cả khoai lang – thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa cũng nên kiêng trong giai đoạn này. Vậy tiêu chảy có nên ăn khoai lang?

Tiêu chảy có nên ăn khoai lang

Tiêu chảy có nên ăn khoai lang

Tiêu chảy có nên ăn khoai lang là thắc mắc của nhiều người

Khoai lang là thực phẩm chứa nhiều enzym và men tiêu hóa giúp dạ dày tiêu hóa thức ăn dễ dàng. Trong khoai lang cũng chứa kali, vitamin A, C, B6 giúp người bệnh tiêu chảy được cung cấp đủ năng lượng, làm phân săn lại, giảm bớt các triệu chứng bệnh.

==>> Tìm hiểu: Tiêu chảy ăn trứng được không

Như vậy, người bệnh tiêu chảy có thể ăn khoai lang để làm nhẹ triệu chứng, đồng thời bổ sung năng lượng cho cơ thể, giảm bớt khó chịu, mệt mỏi.

Tiêu chảy có nên ăn khoai lang 2

Đau bụng nên ăn khoai lang để giảm nhẹ triệu chứng bệnh

Tuy nhiên, khi ăn khoai lang, cũng cần có những chú ý nhất định để không gây tác dụng ngược và phát huy hết hiệu quả của thực phẩm này.

Những lưu ý trong sử dụng khoai lang

Không ăn quá nhiều

Ăn quá nhiều khoai lang khiến dạ dày không thể tiêu hóa kịp. Từ đó mà các axit và protein trong khoai sẽ tích tụ lại ở dạ dày gây đầy bụng, ợ hơi thậm chí tiêu chảy nặng hơn.

Chế biến đúng cách

Khoai lang chỉ nên hấp hoặc luộc, không nên chiên xào vì khi đó các enzym tiêu hóa sẽ bị phân hủy và trở nên khó tiêu.

Cũng không nên chế biến chín kỹ quá bởi chất dinh dưỡng mất đi thường tỷ lệ thuận với thời gian chế biến khoai lang. Không nên ăn khoai sống.

Tránh kết hợp khoai lang với thực phẩm kỵ

Hồng là một trong những loại quả kỵ khoai lang nhất bởi khi kết hợp chúng với nhau, lượng đường trong khoai lang sẽ lên men ở dạ dày gây tăng tiết dịch vị. Men axit trong dạ dày kết hợp với tannin có trong quả hồng làm kết tủa, lâu ngày có thể dẫn tới viêm loét, chảy máu dạ dày.

==>> Đọc thêm: Thực phẩm nên tránh khi bị tiêu chảy

Thời điểm ăn khoai lang lý tưởng

Ăn khoai lang vào bữa trưa là thời điểm tốt nhất bởi trong khoai có chứa canxi cần thời gian 4 – 5 giờ để hấp thu hết. Như vậy, bạn sẽ cảm thấy bữa tối ngon miệng hơn.

Tiêu chảy có nên ăn khoai lang 1

Không nên chiên xào khoai lang.

Bổ sung khoai lang đúng cách cho người bệnh tiêu chảy giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Bệnh nhân tiêu chảy cũng cần chú ý uống nhiều nước, nghỉ ngơi thường xuyên, nếu tiêu chảy có dấu hiệu nặng, không thuyên giảm, cần đi khám để tìm ra nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp.

Nếu còn thắc mắc nào ngoài tiêu chảy có nên ăn khoai lang, vui lòng liên hệ Bệnh viện Thu Cúc theo tổng đài 1900 55 88 96 để được tư vấn cụ thể.

Bệnh viện Thu Cúc chung tay ngăn chặn dịch bệnh COVID-19, bảo vệ sức khỏe người dân:

  • Tổ chức sàng lọc, phân luồng người bệnh ngay khi người bệnh đến đăng ký khám bệnh. Không để xảy ra nguy cơ lây nhiễm cho nhân viên y tế và các người bệnh khác. Theo đó, người bệnh bắt buộc phải đeo khẩu trang, sát khuẩn tay, đo thân nhiệt và khai báo y tế. Sau đó, tùy vào tình trạng sức khỏe và yếu tố dịch tễ, người bệnh sẽ được hướng dẫn đi theo các cổng riêng biệt.
  • 100% cán bộ, nhân viên bệnh viện thực hiện nghiêm túc việc đeo khẩu trang.
  • Tăng cường tần suất vệ sinh khử khuẩn.
  • Mỗi bệnh nhân đến khám, chỉ được tối đa 1 người nhà đi cùng vào bệnh viện. Đối với bệnh nhân nằm viện và sản phụ đi sinh, chỉ được 1 người nhà ở lại. Người nhà phải đăng ký với bệnh viện.
  • Khuyến cáo người bệnh chủ động mang theo hộ chiếu khi đi thăm khám để bệnh viện phân luồng kiểm tra hành trình di chuyển.
  • Triển khai hình thức tư vấn khám bệnh qua điện thoại để hỗ trợ sàng lọc bệnh ban đầu cho mọi người bệnh, đặc biệt khuyến khích với những trường hợp đang theo dõi bệnh mạn tính ngoại trú của bệnh viện.
  • Tích cực tuyên truyền, giáo dục sức khỏe phòng chống dịch bệnh.
Chuyên mục: Kiến thức y khoa

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho người bệnh ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 96
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96