Trẻ bị ho nên ăn gì?

Thời tiết giao mùa, lạnh rất dễ khiến trẻ bị ho và ho kéo dài. Ngoài việc đưa trẻ đi khám và dùng thuốc theo kê đơn của bác sĩ chuyên khoa, cha mẹ cần phải đặc biệt lưu tâm đến chế độ dinh dưỡng của trẻ. Vậy, trẻ bị ho nên ăn gì?

Trẻ bị ho nên ăn gì?

  • Món ăn mềm lỏng, dễ nuốt

Trẻ bị ho, cha mẹ nên cho trẻ ăn những thực phẩm mềm, lỏng, dễ tiêu hóa.

Trẻ bị ho nhiều thường có cảm giác khô, đau rát cổ họng khiến việc ăn uống gặp nhiều khó khăn. Để trẻ ăn uống dễ dàng hơn, cha mẹ nên cho trẻ ăn những thực phẩm mềm, lỏng dễ nuốt. Một số món ăn nên dùng khi trẻ bị ho gồm: Cháo, soup, rau củ quả hầm nhừ, sữa chua, sữa… Cha mẹ nên chia nhỏ bữa ăn, cho trẻ ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, ăn từng ít một và đừng quên bổ sung nước cho trẻ, nước lọc, nước hoa quả…

  • Thực phẩm giàu vitamin A và vitamin C

Các loại rau có màu xanh đậm rất tốt cho trẻ bị ho

Các loại rau củ quả có màu xanh đậm hoặc đỏ đậm; các loại thịt như thịt lợn, thịt gà, thịt bò, thịt ngan; hoa quả như cam, chanh; thực phẩm giàu kẽm như ngao, sò, củ cải trắng… đều chứa hàm lượng vitamin A và C rất dồi dào, có tác dụng hỗ trợ giảm ho, làm dịu các cơn đau rát cổ họng và tăng cường sức đề kháng, bồi bổ sức khỏe.

  • Tỏi, hành tây, tía tô, gừng

Tỏi, hành tây, tía tô, gừng là những thực phẩm có công dụng kháng viêm, tiêu diệt virus, được xem là những kháng sinh tự nhiên rất hiệu quả để trị ho và viêm họng. Khi trẻ bị ho, cha mẹ hãy chú ý bổ sung những loại thực phẩm này vào khẩu phần ăn hàng ngày để tăng cường hiệu quả điều trị bệnh cho con em mình.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về trẻ bị ho nên ăn gì, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 1900 55 88 92 hoặc hotline: 0936 388 288 để được tư vấn giải đáp chi tiết.

Chuyên mục: Bác sĩ tư vấn
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 92 hoặc 0936 388 288 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho người bệnh ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 92
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 92