Thoái hóa khớp cổ chân là do mất cân bằng giữa việc tổng hợp và hủy hoại của sụn và phần xương dưới sụn ở cổ chân. Bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Cơn đau gây khó chịu ở mắt cá chân dần dần tiến triển xấu hơn làm hạn chế các chuyển động, đi lại khập khiễng, nặng hơn khiến cho người bệnh không thể tự đi lại mà phải nhờ sự hỗ trợ của người thân hay phải dùng xe lăn. Nếu không điều trị kịp thời, sức khỏe của bệnh nhân sẽ bị ảnh hưởng lớn, nguy cơ tàn phế cũng rất cao.
Thoái hóa khớp cổ chân là do mất cân bằng giữa việc tổng hợp và hủy hoại của sụn và phần xương dưới sụn ở cổ chân.
Tùy từng trường hợp mà bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị cụ thể:
Chườm giảm đau
- Có thể dùng khăn hoặc túi lạnh để chườm, sau đó lại chườm bằng nước nóng.
- Xoa, bóp nhẹ nhàng rồi dùng dầu gió hoặc kem xoa vào khớp làm cho nóng lên.
Tập thể dục
Tập co, duỗi khớp cổ chân bằng các bài tập như:
- Quay cổ chân:
Bệnh nhân nằm ngửa, người trơ giúp đứng bên cạnh gần cẳng chân; một tay giữ gót chân người bệnh, tay kia nắm phía đầu bàn chân; quay cổ chân người bệnh 2 – 3 lần; rồi đẩy bàn chân vào ống chân (co tối đa) sau đó duỗi bàn chân đến cực độ.
Các bài tập giúp cổ chân chắc khỏe
- Lắc cổ chân:
Người trơ giúp đứng phía dưới, hai tay ôm cổ chân người bệnh, hai ngón cái để trên mắt cá trong và mắt cá ngoài, dùng gốc bàn tay đẩy đưa gót chân người bệnh vào trong, ra ngoài 2 – 3 lần.
- Kéo dãn cổ chân:
Bệnh nhân vẫn nằm thẳng, người trơ giúp đứng bên cạnh, một tay giữ gót chân, tay kia nắm bàn chân, cùng một lúc kéo hai tay về phía dưới để cổ chân dãn ra, kéo vài lần. Đổi bên.
Thuốc
Đối với người lớn tuổi, khi bị thoái hóa khớp cổ chân thuốc có thể dùng các loại thuốc như: glucosamine, vitamin, thuốc giảm đau, chống viêm…
Đối với người lớn tuổi, khi bị thoái hóa khớp cổ chân thuốc có thể dùng các loại thuốc như: glucosamine, vitamin, thuốc giảm đau, chống viêm…
Cũng có thể dùng băng cổ chân, thuốc kháng viêm. Dùng xoa bóp bấm huyệt, châm cứu và dùng thuốc giúp cải thiện tốt hơn giảm đau để người bệnh tập luyện góp phần cải thiện thoái hóa khớp cổ chân.
Phẫu thuật
Hiện nay, có nhiều phương pháp phẫu thuật điều trị thoái hóa khớp cổ chân như:
- Phẫu thuật nội soi làm sạch
- Phẫu thuật nội sao tạo tổn thương dưới sụn
- Ghép tế bào sụn tự thân
- Ghép xương sụn tự thân hoặc đồng loại
- Đục xương sửa trục
- Thay khớp gối
Trong đó, phẫu thuật thay khớp cổ chân là giải pháp điều trị cuối cùng và hiệu quả nhất cho các bệnh nhân thoái hóa khớp cổ chân nặng độ 3,4, chỉnh được hoàn hảo những biến dạng của khớp, giúp bệnh nhân cải thiện triệu chứng đau và tránh được nguy cơ tàn tật vĩnh viễn.
