Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm theo các hạn chế vận động khi quay cổ hoặc quay đầu. Bệnh thường xuất hiện vào buổi sáng và có liên quan chặt chẽ đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng vai gáy. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về căn bệnh này qua bài viết dưới đây.
Triệu chứng bệnh Đau cổ vai gáy
Bệnh đau cổ vai gáy thường có các triệu chứng mang tính cơ học, đó là:
- Hiện tượng đau tăng lên khi đứng, đi lại, ngồi lâu, vận động cột sống cổ, các triệu chứng đau sẽ tăng lên khi thay đổi thời tiết.
- Các triệu chứng đau sẽ lan xuống cả bả vai, làm cho cánh tay, cẳng tay và ngón tay bị tê mỏi rất khó chịu, thậm chí chỉ cần sờ vào cũng có cảm giác như tê cứng bì, đây là biểu hiện tăng cảm giác. Khi bị đau quá mức, chỉ cần đi lại nhẹ nhàng cũng đủ gây ảnh hưởng, gây đau vùng cổ, vai, gáy.
Bệnh đau cổ vai gáy nếu không được điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, ăn uống và giấc ngủ của người bệnh.
Triệu chứng bệnh đau cổ vai gáy
Đối tượng nguy cơ bệnh Đau cổ vai gáy
Các đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh đau cổ vai gáy như:
- Những người làm công việc văn phòng, lái xe, lao động nặng thường mắc phải bệnh này.
- Những đối tượng bị tác động từ bên ngoài, các tác động bệnh lý bên trong cơ thể như những người bị thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, lao, ung thư vùng cổ cũng là nguyên nhân trực tiếp gây ra đau mỏi vai gáy triền miên cho người bệnh.
- Những người bị bị dị tật bẩm sinh vùng cổ, gáy, do thay đổi thời tiết.a
Đối tượng có nguy cơ mắc bệnh đau cổ vai gáy
Phòng ngừa bệnh Đau cổ vai gáy
Để phòng ngừa bệnh đau cổ vai gáy có thể kể đến một số biện pháp sau:
- Có chế độ tập luyện thể dục thể thao phù hợp, lựa chọn các bài tập vừa sức, phù hợp với sức khỏe của bản thân.
- Cần có chế độ làm việc hợp lý, nên vận động và nghỉ giải lao khi ngồi lâu.
- Có tư thế đúng khi ngồi đọc sách, học bài, đánh máy, cổ luôn thẳng, không cúi gập cổ quá lâu.
- Có chế độ dinh dưỡng phù hợp, cần ăn đủ chất, bổ sung một số khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như: như canxi, kali, các vitamin nhóm B, C, E,…
Đặc biệt, để kịp thời phát hiện và điều trị hiệu quả căn bệnh đau cổ vai gáy, bạn cần thường xuyên tiến hành thăm khám sức khoẻ định kỳ. Thông qua các phương pháp, bác sĩ sẽ chẩn đoán chính xác bệnh và tư vấn cách chăm sóc sức khoẻ cũng như căn bệnh đau cổ vai gáy hiệu quả.
Cần thăm khám định kỳ để kịp thời phát hiện và điều trị bệnh hiệu quả
Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc – Địa chỉ thăm khám sức khoẻ tin cậy của hàng triệu người dân:
- Đội ngũ bác sĩ chuyên môn giỏi, giàu kinh nghiệm
- Trang thiết bị y tế hiện đại, tiên tiến, nhập khẩu 100%
- Quy trình thăm khám khoa học, hợp lý và nhanh chóng
- Chi phí thăm khám tiết kiệm
- Không gian rộng rãi, thoáng mát và sang trọng
99,9% người đi thăm khám đánh giá hài lòng về dịch vụ y tế tại Thu Cúc
Liên hệ 1900 55 88 96 để được tư vấn miễn phí các gói khám sức khoẻ tại Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc!
